
Coaching – Gemeinsam finden wir deinen Weg
Integrierte Lösungsorientierte Psychologie (ILP)
Das ILP-Konzept (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) ist lebenspraktisch und individuell ausgerichtet.
Stell dir vor, du könntest nicht nur über deine Probleme sprechen, sondern direkt an den Lösungen arbeiten – zusammen mit einem Partner, der dich versteht. Genau das bietet das ILP-Konzept, eine Methode, die speziell darauf ausgelegt ist, praktische, individuelle Lösungen zu finden.
Dr. Friedman, der Entwickler der ILP, hat drei bewährte Therapieansätze zu einer kraftvollen Kurztherapie vereint: die lösungsorientierte Therapie nach de Shazer, die systemische Therapie und tiefenpsychologische Techniken zur Veränderung mentaler Muster. Diese Methoden wurden so kombiniert, dass sie deine eigenen Ressourcen aktivieren – denn du hast bereits alles in dir, was du für Veränderungen brauchst.
Jeder Mensch ist einzigartig, doch die Forschung zeigt, dass wir oft nach ähnlichen Mustern handeln. Diese Muster sind abhängig von unserer Persönlichkeit, die sich in unterschiedlichen Lebensbereichen auf ganz eigene Weise entwickelt hat. Deine Probleme, Konflikte und Lösungswege sind daher so einzigartig wie du – und genau hier setzt ILP an.
Vielleicht kennst du das: Um Streit zu vermeiden oder das Zusammenleben einfacher zu machen, versuchst du, es allen recht zu machen, bist übermäßig vorsichtig oder hast das Gefühl, alles perfekt machen zu müssen. Doch das führt oft zu mehr Problemen und Missverständnissen, statt zu einem harmonischen Miteinander.
ILP hilft dir, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue, gesündere Wege zu finden, wie du mit Herausforderungen umgehst – für mehr Klarheit, Stärke und Zufriedenheit in deinem Leben.
Systemisches Coaching
Entdecke deinen Typ und mach dir das Leben leichter
Das systemische Coaching umfasst Methoden, die systemisches Beziehungsverhalten, systemische Identität und systemisches Handeln abdecken. Hierbei liegt ebenso der Fokus auf die Aktivierung der Ressourcen des Klienten. Durch intrapsychische Haltungsänderungen beim Klienten wird das soziale Verhalten der jeweiligen Mitglieder des Systems gezielt beeinflusst und verändert. Die verwendeten Methoden werden für typische Konfliktfelder in Systemen angewendet, um die Kommunikation, Selbstverantwortung, Integrität zu verbessern.
Die Veränderung mentaler Steuerungen betrifft alte, in der Kindheit erworbene Glaubenssätze, Erwartungshaltungen und Identitäten. Sie wurden im System Familie gelernt und beeinflussen heute sowohl eigenes soziales Verhalten als auch Reaktionen der anderen Mitglieder des jeweiligen Systems. Mit Hilfe systemischer Methoden werden mentale Steuerungen verändert mit dem Ziel der Verbesserung individueller Lebenskompetenzen und erwünschter Veränderungen im sozialen Umfeld. Es wird nicht an Ihnen, sondern mit Ihnen gearbeitet.
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